肩こりと筋肉の収縮
筋肉の収縮には、
筋肉が短縮して関節の運動を 起こす等張性収縮と、
長さが変わらず、運動をともなわずに 力だけはいる
等尺性収縮があります。
肩こりに関与するのは 主に等尺性収縮による疲労で、
スポーツなどの運動にともなう等張性収縮による疲労では
ほとんど起こりません。
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筋肉の収縮には、
筋肉が短縮して関節の運動を 起こす等張性収縮と、
長さが変わらず、運動をともなわずに 力だけはいる
等尺性収縮があります。
肩こりに関与するのは 主に等尺性収縮による疲労で、
スポーツなどの運動にともなう等張性収縮による疲労では
ほとんど起こりません。