肩こりとストレスの関係
よく 仕事をやめたら肩こりが治ったというような話が耳にします。肩こりとストレスが
何らかの関係があることは 確かようでしょう。
精神的な緊張や悩みも、おそらく肩こりのもとになるでしょう。そのメカニズムが想像
できます。不安を感じたり、悩み事を抱えたりして 精神的に不安定であれば、筋肉も
知らず知らずのうちに緊張した状態になっています。筋肉が緊張していると、血行循環
が悪くなり、老廃物がたまってしまいます。
また、ストレスや悩みがある場合、普段なら 気にならない痛みやこりが 強く感じ
られることもあるでしょう。